Dehnungsposition
Dehnungsposition (Deutsch)
Bearbeiten| Singular | Plural | |
|---|---|---|
| Nominativ | die Dehnungsposition | die Dehnungspositionen |
| Genitiv | der Dehnungsposition | der Dehnungspositionen |
| Dativ | der Dehnungsposition | den Dehnungspositionen |
| Akkusativ | die Dehnungsposition | die Dehnungspositionen |
Worttrennung:
- Deh·nungs·po·si·ti·on, Plural: Deh·nungs·po·si·ti·o·nen
Aussprache:
- IPA: […]
- Hörbeispiele: —
Bedeutungen:
- [1] Sport, Fitness: Körperhaltung, die für eine gewisse Zeit gehalten wird, um eine Dehnungswirkung (auf Muskeln, Faszien oder Gelenke) zu erzielen
Herkunft:
- Determinativkompositum (Zusammensetzung) aus den Substantiven Dehnung und Position sowie dem Fugenelement -s
Synonyme:
- [1] Dehnstellung
Oberbegriffe:
- [1] Körperhaltung
Beispiele:
- [1] „Bis zu neunzehn Dehnungspositionen sollen bei voller Leistungsfähigkeit eingenommen werden können, auch soll der Hüftbeuge-Muskel ohne körperliche Anstrengung auf Vordermann gebracht werden können.“[1]
- [1] „Durch besondere Dehnungspositionen und Streckungen das gesamte myofasziale Gewebe unter mechanische Zugspannung zu setzen und dadurch die Bindegewebezellen, die Fibroblasten anzuregen, neue geordnete Kollagenfasern zu bilden.“[2]
- [1] „Bei dieser Technik wird eine Muskelgruppe passiv gedehnt, dann isometrisch kontrahiert, während sie in der Dehnungsposition verbleibt, und danach wird die Muskelgruppe wieder passiv in den erhöhten Beugebereich gedehnt.“[3]
- [1] „Die Dehnungspositionen, die wir für 3-5 Minuten einnehmen, wirken auf die tieferliegenden Bindegewebsstrukturen, wie z. b. die Faszien.“[4]
Übersetzungen
Bearbeiten [1] Haltung zum Dehnen der Muskulatur
- [*] Wikipedia-Suchergebnisse für „Dehnungsposition“
- [*] Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache – Korpusbelege [dwdsxl] Gegenwartskorpora mit freiem Zugang „Dehnungsposition“
Quellen:
- ↑ Der Sturfer – Rückenschmerzen ade, sempre-vita.com, 2022-11-07. Aus dem WebXL-Korpus des Digitalen Wörterbuchs der deutschen Sprache, abgerufen am 21. Dezember 2024.
- ↑ Anti-Aging und Fitness – Die Lösung liegt in unserem Bindegewebe, Inspiriert-Sein.de - Impulse für ein gesundes und bewusstes Leben, 2022-04-21. Aus dem WebXL-Korpus des Digitalen Wörterbuchs der deutschen Sprache, abgerufen am 21. Dezember 2024.
- ↑ Sich richtig dehnen und stretchen - Massagepraxis, Massagepraxis. Aus dem WebXL-Korpus des Digitalen Wörterbuchs der deutschen Sprache, abgerufen am 21. Dezember 2024.
- ↑ Yogalehrerin Nicole - sanftes-Yoga.de, Sanftes-Yoga Bei Yoga Und Meditation, Nicole Stahnke, 2022-03-16. Aus dem WebXL-Korpus des Digitalen Wörterbuchs der deutschen Sprache, abgerufen am 21. Dezember 2024.